Bei einem Coaching beraten und begleiten wir Menschen in Krisensituationen und Veränderungsprozessen professionell und individuell. Es gilt, schwierige Situationen für sich zu klären und
Handlungsalternativen erkennen, und zwar kurzfristig, zielgerichtet und lösungsorientiert.
Die Hauptthemen sind meist
- Stressmanagement
- Überlastung, Erschöpfung, Burnout-Symptom
- Ernährungsthemen
- Hochsensibilität (HSP)
Ein Einzelcoaching dauert eine Stunde. Je nach Thema empfehlen wir 3 bis 6 Sitzungen - gerne auch in Kombination mit Craniosacraler Körperarbeit.